About HPH Catalunya

This author has not yet filled in any details.
So far HPH Catalunya has created 76 blog entries.

“Escales les escales” Pujar escales sabem que és una forma fàcil i gratuïta de fer exercici físic i millorar la salut física i mental

2019-06-16T23:04:34+02:006 - Juny - 2019|

“Escala les escales” és una iniciativa nova, creativa, i engrescadora per promoure l’activitat física dins de l’Hospital de Mar. La iniciativa ha sortit dels treballadors del centre, concretament del Dr. Faust Riu, metge adjunt del Servei de Digestologia. L’Hospital fa temps que aposta per la Promoció de la salut i en aquesta ocasió ho fa [...]

Pujar per les escales és una bona elecció

2019-06-06T17:28:55+02:006 - Juny - 2019|

La majoria de persones poden pujar escales. Pujar escales és fàcil. N'hi ha per tot arreu. No requereix cap indumentària especial, no té cost econòmic. És una activitat que es pot anar fent i acumulant al llarg del dia i contribueix als trenta minuts diaris d'activitat física recomanada. El rendiment en salut és alt: millora [...]

Ja es poden consultar les presentacions de la V Jornada de Promoció de la salut

2019-05-22T19:14:58+02:0022 - Maig - 2019|

El 17 de maig es va dur a terme la V Jornada de promoció de la salut.  Es van compartir experiències de diferents centres, vam conèixer el punt de vista de representants de diferents empreses en relació a la promoció de la salut dins les empreses, dels beneficis o el cost que pot representar i [...]

HPH Catalunya es reuneix amb la Consellera del Departament de Salut, Sra. Alba Vergés.

2019-04-26T16:24:57+02:0024 - Abril - 2019|

Cristina Iniesta, Manel Santiñá i Isabel Ramón en representació de la Xarxa HPH Catalunya s'han reunit amb la Sra. Alba Vergés, Consellera del Departament de Salut. Durant aquesta trobada li han explicat què és i quins són els objectius de la Xarxa, què s'ha fet durant aquests més de 10 anys d’existència, la col·laboració de [...]

Reunió a Copenhaguen del General Board HPH-International

2019-03-05T19:47:14+02:005 - Març - 2019|

El passat 17 de desembre  és va celebrar al Centre Col·laborador de la WHO, Hospital Frederiksberg de Copenhaguen - Dinamarca,  la Junta de Govern ( General Board ) de la Xarxa HPH International. Les reunions  de la Junta són mensuals, "on line" però  la darrera de l'any és presencial i es van incorporar membres de [...]

La dieta perfecte, la dieta planetària

2019-02-17T20:22:51+02:0017 - Febrer - 2019|

La prestigiosa revista "The Lancet" ha publicat els resultats que descriuen la dieta ideal per al nostre planeta. Podeu consultar la publicación. (ENLAZAR PUBLICACION) Duplicar el consum de nous, fruites, verdures i llegums i reduir a la meitat les carns i els sucres refinats son les recomanacions que poden prevenir més de 11 milions de [...]

Preparar una carmanyola saludable és ara més fàcil pels professionals del CHV

2019-05-09T12:53:09+02:0011 - Febrer - 2019|

Veure professionals amb carmanyola a l’hora de dinar o sopar, és cada vegada més freqüent. Mengen el què prefereixen, la quantitat què volen i, segurament, a un preu més econòmic. Però… són saludables els menús de les carmanyoles? Com s’haurien de preparar? Triar el què i com, poder no és tant fàcil… O sì? El [...]

Alimentació saludable

2019-02-11T20:25:53+02:0011 - Febrer - 2019|

Una alimentació saludable cobreix, en les quantitats i proporcions idònies, la necessitat d'energia i nutrients quel'organisme requereix en les diferents etapes de la vida, i conservar o restablir la salut i reduir el risc de patirmalalties, garantint la diversitat d'aliments i de tècniques de preparació. Ha de ser suficient, completa, variada i equilibrada, adaptada a [...]

Mantenir la lactància materna és ara més fàcil per a les treballadores del Consorci Sanitari Integral.

2019-01-13T22:29:57+02:0015 - Desembre - 2018|

No és fàcil per a les dones treballadores complir els sis mesos de lactància materna exclusiva que recomana l’OMS ja que, la majoria de dones, s’incorporen a la feina abans de que finalitzi aquest període. Sovint requereix d’un espai confortable i tranquil per extreure’s la llet que reuneixi també les condicions idònies per mantenir les [...]